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쏜 메디클리어 플러스 – 간 해독과 영양 클렌즈를 동시에 쏜 메디클리어 플러스 – 간 해독과 영양 클렌즈를 동시에💊 제품 소개Thorne 메디클리어 플러스(MediClear Plus)는 간 기능 해독, 영양 보충, 염증 완화를 위한 기능성 파우더입니다. 단순한 단백질 보충제가 아니라 비타민·무기질·식물성 파이토뉴트리언트가 함유된 클린 클렌즈 제품이에요.📋 주요 성분완두 단백질 + 쌀 단백질: 저알레르기성 단백질 공급원간 해독 성분: 밀크시슬, 알파리포산, NAC(나세틸시스테인)비타민 B군 + 미네랄: 대사와 에너지 생성 지원항산화 복합물: 글루타치온 프리커서 함유🍹 섭취 방법기본 복용법은 1스쿱을 물, 두유 또는 식물성 우유에 타서 하루 1~2회 복용합니다. 개인에 따라 아침 대용 / 운동 후 회복용으로도 적합합니다.✅ 이런 분께 추천간 해독을 원하시는 .. 2025. 6. 6.
글리너 다이어트란? 자연식으로 체지방 관리하는 방법 글리너 다이어트란? 자연식으로 체지방 관리하는 방법🥗 글리너 다이어트란?글리너(Gleaner) 다이어트는 정제되지 않은 자연식 위주의 식단을 바탕으로 체지방 감소와 건강한 몸 상태를 동시에 추구하는 식습관 중심 다이어트입니다.고단백·저탄수보다는 채소, 통곡물, 자연 그대로의 식재료에 집중하며, ‘클린 다이어트’의 연장선에 있다고 볼 수 있어요.🌿 글리너 식단 구성YES: 현미, 귀리, 콩류, 채소, 과일, 견과류, 두부, 올리브오일NO: 가공식품, 밀가루, 설탕, 튀김, 육가공류, 인스턴트식사량보다는 식재료의 질에 초점을 두며, 자연 상태 그대로의 재료를 섭취하는 것이 핵심입니다.🔥 어떤 효과가 있을까?1. 체지방 감량: 혈당 스파이크 최소화로 지방 축적 억제2. 장 건강 개선: 섬유질 섭취 증가3.. 2025. 6. 6.
남겨서뭐하게 – 양평 감성 민박에서 힐링 여행 남겨서뭐하게 – 양평 감성 민박에서 힐링 여행 🏡 ‘남겨서뭐하게’는 어떤 곳인가요?‘남겨서뭐하게’는 경기도 양평에 위치한 자연 친화형 감성 민박입니다. 소박하지만 따뜻한 인테리어와 풍경 속 조용한 휴식을 즐길 수 있어 커플, 소규모 가족, 혼자만의 여행에 딱 맞는 숙소로 입소문을 타고 있어요.📍 위치 및 접근성서울에서 약 1시간 반 거리로, 양평역 또는 용문역 기준 차량 10~15분 거리에 위치하고 있어 주말 드라이브 코스로도 최적입니다.🌿 숙소의 매력 포인트1. 전 객실 통창 구조: 숲과 하늘을 그대로 감상2. 미니 정원과 바비큐 공간: 캠핑 감성까지 챙김3. 감성 인테리어: 나무 가구, 린넨 침구, 아날로그 감성4. 조용한 분위기: 파티·단체 예약 불가, 오직 휴식🛏️ 실제 숙박 후기 요약방문.. 2025. 6. 6.
주 4.5일제 도입 논의 – 워라밸과 생산성 사이 주 4.5일제 도입 논의 – 워라밸과 생산성 사이🗓️ 주 4.5일제란?주 4.5일제는 금요일 오후부터 휴식을 보장하는 근무형태로, 최근 정부와 일부 지자체, IT업계를 중심으로 시범 도입 및 정책 검토가 활발히 진행 중입니다.📊 왜 주목받고 있나?저출산 대응: 일·가정 양립 환경 조성MZ세대 중심의 워라밸 문화 확대생산성 중심 근무 환경으로의 전환코로나19 이후 유연근무제 확산특히 공공기관과 대기업 중심으로 시범 적용이 검토되고 있으며, 일부 중견 IT기업은 자율 도입으로 긍정적 반응을 얻고 있습니다.👍 기대 효과직장인 스트레스 감소, 삶의 질 향상이직률 감소 및 인재 유지 효과지역 경제 및 내수 소비 촉진👎 우려되는 점중소기업 도입 부담: 인력·자원 부족근무 밀도 증가에 따른 피로 누적임금 삭감.. 2025. 6. 5.

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